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从小培养爱清洁的好习惯
2022-10-01

清洁卫生直接影响孩子的身心健康,有许多疾病如腹泻、结膜炎、沙眼、寄生虫病等,都是由于不讲卫生引起的。讲卫生是保健的基础,婴儿的良好卫生习惯是在家长的培养下逐步养成的。整洁的生活环境和衣食护理,如每天给婴儿喂奶、换尿布,这都有意无意地培养着小儿爱清洁讲卫生的好习惯。

清洁卫生内容包括很多,也很琐碎,家长要不厌其烦地去做。按时洗脸洗手,晚上洗脚、洗屁股,冬天每周洗澡、洗头一次,夏天每天洗澡一次。定期理发、修剪指(趾)甲,勤换内衣,经常保持衣服整洁。婴儿应单独使用一套毛巾、脸盆和浴具。

每天早上起床后进食前,用温水洗脸、洗手。只要妈妈动作轻快,不把水或肥皂弄到婴儿的眼睛、鼻孔、嘴里,一般婴儿是喜欢洗脸、洗手的。早晨洗脸、洗手可不用肥皂,晚上临睡前要用肥皂,因为经过一天东摸西摸比较脏,特别是洗手一定要用肥皂。用手拿饼干吃食品前必须用肥皂洗手。用肥皂洗手杀菌效果比单用水洗大7~8倍,可使手上的细菌除去90%左右。

指甲最容易藏细菌,所以指甲长了就要修剪,这也能防止长指甲无意中抓伤别人或自己的皮肤。修剪时不要太深,以免使婴儿感到疼痛。每次吃奶或吃饭要随时用毛巾擦净流出的食物,有鼻涕要随时擦干净。小儿的脚一般比手干净,洗脚主要清洗脚上脱落的皮屑、皮脂和汗液,用不着天天用肥皂。为了防止感染还应注意先洗屁股,换盆水再洗脚,不能用洗脚水洗屁股,也不能用洗脸水洗屁股。

开始洗澡婴儿可能不习惯,可在水中放一个漂浮玩具引起他(她)的兴趣,再慢慢地把他放进水中,或给他(她)一块小毛巾在水中玩,这样婴儿很快就习惯洗澡了。洗好澡婴儿常常不肯离开澡盆,可用更有兴趣的玩具逗引,用转移注意力的办法让婴儿出来。

一个良好习惯的培养,父母是孩子的榜样。在每一件琐事上,父母的一举一动、每个眼色、每句话都对孩子有着直接的影响。潜移默化的榜样可使小儿养成良好的爱清洁讲卫生的好习惯,而马马虎虎不仅养不成这种习惯,而且还影响小儿精神、情绪的发育